エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1241〜1250）
22 kcal
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
19 kcal
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
6 kcal
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
46 kcal
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
32 kcal
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
32 kcal
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
44 kcal
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
29 kcal
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
22 kcal
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
7 kcal
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
<
1
…
125
…
141
>
