エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（331〜340）
74 kcal
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
88 kcal
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
59 kcal
（可食部20 gあたり）
はちみつ
117 kcal
（可食部40 gあたり）
タルト
234 kcal
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
557 kcal
（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
983 kcal
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
88 kcal
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
15 kcal
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
1164 kcal
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
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