エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（401〜410）
784 kcal
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
55 kcal
（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
210 kcal
（可食部80 gあたり）
ナン
157 kcal
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
219 kcal
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
65 kcal
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
429 kcal
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
6939 kcal
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
206 kcal
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
66 kcal
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
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