エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
360 kcal
（可食部150 gあたり）
ウオッカ
116 kcal
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
94 kcal
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
245 kcal
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
309 kcal
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
225 kcal
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
213 kcal
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
284 kcal
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
238 kcal
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
1011 kcal
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
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