エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（ア行） （161〜170）
488 kcal
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
390 kcal
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
393 kcal
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
203 kcal
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
221 kcal
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
10 kcal
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
191 kcal
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
209 kcal
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
279 kcal
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
194 kcal
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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