エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（ハ行） （101〜110）
13 kcal
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
4 kcal
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
530 kcal
（可食部190 gあたり）
フランスパン
53 kcal
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
41 kcal
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
30 kcal
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
18 kcal
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
70 kcal
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
124 kcal
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
348 kcal
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
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