エネルギー（キロカロリー）を多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• とうもろこし（玄穀）
  
  350 kcal
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  350 kcal
• ナチュラルチーズ（ブルー）
  
  349 kcal
• らいまめ（全粒、乾）
  
  349 kcal
• サゴでん粉
  
  349 kcal
• 小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  
  349 kcal
• まさば（加工品、開き干し）
  
  348 kcal
• たいせいようさば（水煮）
  
  348 kcal
• そらまめ（全粒、乾）
  
  348 kcal
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  348 kcal
• 干しうどん（乾）
  
  348 kcal
• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  348 kcal
• うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  347 kcal
• くずでん粉
  
  347 kcal
• ナチュラルチーズ（クリーム）
  
  346 kcal
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  346 kcal
• たけあずき（全粒、乾）
  
  346 kcal
• キャッサバでん粉
  
  346 kcal
• トウガラシ（果実、乾）
  
  345 kcal
• はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
  
  345 kcal