エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1101〜1120位）（可食部100 gあたり）

• うずら卵（水煮缶詰）
  
  182 kcal
• 薬味酒
  
  182 kcal
• うに（粒うに）
  
  183 kcal
• ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  
  183 kcal
• ういろう
  
  183 kcal
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  184 kcal
• うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  185 kcal
• ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  185 kcal
• むろあじ（焼き）
  
  186 kcal
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  186 kcal
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  186 kcal
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  186 kcal
• ぎんなん（生）
  
  187 kcal
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  187 kcal
• アボカド（生）
  
  187 kcal
• ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  187 kcal
• あまのり（焼きのり）
  
  188 kcal
• まいわし（缶詰、水煮）
  
  188 kcal
• 赤飯
  
  189 kcal
• 豆腐よう
  
  189 kcal