エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1141〜1160位）（可食部100 gあたり）

• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  195 kcal
• だて巻
  
  196 kcal
• うし、加工品（ローストビーフ）
  
  196 kcal
• ぶた、ハム（ロースハム）
  
  196 kcal
• メンチカツ（フライ用、冷凍）
  
  196 kcal
• いちご（ジャム、低糖度）
  
  197 kcal
• すっぽん（肉、生）
  
  197 kcal
• くし団子（しょうゆ）
  
  197 kcal
• ぎょうざ（冷凍）
  
  197 kcal
• 蒸し中華めん
  
  198 kcal
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  198 kcal
• ぶた、スモークレバー
  
  198 kcal
• 麦みそ
  
  198 kcal
• しろさけ（塩ざけ）
  
  199 kcal
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  199 kcal
• 納豆（糸引き納豆）
  
  200 kcal
• うめ（梅びしお）
  
  200 kcal
• ますのすけ（生）
  
  200 kcal
• うし（ハチノス、ゆで）
  
  200 kcal
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  200 kcal