エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）

• うなぎ（養殖、生）
  
  255 kcal
• 金山寺みそ
  
  256 kcal
• いちご（ジャム、高糖度）
  
  256 kcal
• はまち（養殖、生）
  
  256 kcal
• ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  256 kcal
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  256 kcal
• メープルシロップ
  
  257 kcal
• めざし（生）
  
  257 kcal
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  257 kcal
• ぶり（生）
  
  257 kcal
• うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
  
  257 kcal
• ぎゅうひ
  
  257 kcal
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  260 kcal
• かんぴょう（乾）
  
  261 kcal
• さんま（開き干し）
  
  261 kcal
• 蒸しまんじゅう
  
  261 kcal
• ホットケーキ
  
  261 kcal
• ナン
  
  262 kcal
• あんず（ジャム、高糖度）
  
  262 kcal
• きちじ（生）
  
  262 kcal