エネルギー(キロカロリー)の少ない食品
(1481〜1500位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
321 kcal
ほたてがい(貝柱、煮干し)
322 kcal
マオタイ酒
322 kcal
キュラソー
322 kcal
抹茶
324 kcal
ほたるいか(くん製)
325 kcal
たいせいようさば(生)
326 kcal
マシュマロ
326 kcal
ゆべし
327 kcal
小麦粉(強力粉、全粒粉)
328 kcal
でん粉糖(水あめ)
328 kcal
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、焼き)
328 kcal
ちゃつう
328 kcal
うし(アカセンマイ、ゆで)
329 kcal
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
329 kcal
玉露(茶)
329 kcal
かたくり粉
330 kcal
うなぎ(白焼き)
331 kcal
うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
331 kcal
練乳(加糖練乳)
331 kcal
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