エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（サ行） （131〜140）
65 kcal
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
5 kcal
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
52 kcal
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
17 kcal
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
40 kcal
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
146 kcal
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
95 kcal
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
164 kcal
（可食部150 gあたり）
清酒（上撰）
161 kcal
（可食部150 gあたり）
清酒（本醸造酒）
156 kcal
（可食部150 gあたり）
清酒（吟醸酒）
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