エネルギー（キロカロリー）の含有量（肉類）
（91〜100）
35 kcal
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
10 kcal
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
296 kcal
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
191 kcal
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
209 kcal
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
279 kcal
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
234 kcal
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
19 kcal
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
155 kcal
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
194 kcal
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
<
1
…
10
…
15
>
