エネルギー（キロカロリー）の含有量（肉類）
（51〜60）
429 kcal
（可食部167 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
307 kcal
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
304 kcal
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
728 kcal
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
204 kcal
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
13 kcal
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
367 kcal
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
49 kcal
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
298 kcal
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
198 kcal
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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