エネルギー（キロカロリー）の含有量（肉類）
（81〜90）
488 kcal
（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
58 kcal
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
390 kcal
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
393 kcal
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
203 kcal
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
174 kcal
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
221 kcal
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
500 kcal
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
80 kcal
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
70 kcal
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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