エネルギー（キロカロリー）の含有量（肉類）
（ア行） （21〜30）
588 kcal
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
586 kcal
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
348 kcal
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
79 kcal
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
696 kcal
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
447 kcal
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
86 kcal
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
340 kcal
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
416 kcal
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
35 kcal
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
<
1
2
3
…
8
>
