エネルギー（キロカロリー）の少ない肉類（81〜100位）（可食部100 gあたり）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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ぶた（大腸、ゆで）
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うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
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うし（ミノ、ゆで）
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ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、もも（赤肉、生）
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にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）