エネルギー（キロカロリー）の含有量（乳類）
（11〜20）
588 kcal
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
57 kcal
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
18 kcal
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
627 kcal
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
349 kcal
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
52 kcal
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
68 kcal
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
63 kcal
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
310 kcal
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
76 kcal
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
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1
2
…
5
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