エネルギー（キロカロリー）の含有量（種実類）
（ラ行）
109 kcal
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
59 kcal
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
70 kcal
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
148 kcal
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
