エネルギー（キロカロリー）を多く含む豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
納豆（五斗納豆）
227 kcal
あずき（ゆで小豆缶詰）
218 kcal
ひしおみそ
206 kcal
テンペ
202 kcal
納豆（糸引き納豆）
200 kcal
納豆（挽きわり納豆）
194 kcal
豆腐よう
189 kcal
だいず、全粒（日本産、ゆで）
180 kcal
ひよこまめ（全粒、ゆで）
171 kcal
いんげんまめ（こしあん）
155 kcal
あずき（あん、こしあん）
155 kcal
厚揚げ
150 kcal
えんどう（全粒、ゆで）
148 kcal
ささげ（全粒、ゆで）
145 kcal
いんげんまめ（全粒、ゆで）
143 kcal
あずき（全粒、ゆで）
143 kcal
だいず、水煮缶詰
140 kcal
豆腐竹輪（焼き）
139 kcal
りょくとう（全粒、ゆで）
137 kcal
豆腐竹輪（蒸し）
126 kcal
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