エネルギー（キロカロリー）の含有量（豆類）
（ラ行）
53 kcal
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
21 kcal
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
53 kcal
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
