エネルギー（キロカロリー）の少ない調味料及び香辛料類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• にんにく（おろし）
  
  171 kcal
• からし（練りマスタード）
  
  174 kcal
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  186 kcal
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  192 kcal
• 麦みそ
  
  198 kcal
• 米みそ（甘みそ）
  
  217 kcal
• 豆みそ
  
  217 kcal
• 顆粒風味調味料
  
  224 kcal
• みりん風調味料
  
  226 kcal
• 酒かす
  
  227 kcal
• からし（粒入りマスタード）
  
  229 kcal
• 固形コンソメ
  
  235 kcal
• わさび（練り）
  
  265 kcal
• バジル（粉）
  
  307 kcal
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  313 kcal
• からし（練り）
  
  315 kcal
• パセリ（乾）
  
  341 kcal
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  343 kcal
• タイム（粉）
  
  352 kcal
• オニオンパウダー
  
  364 kcal