エネルギー（キロカロリー）の少ない砂糖及び甘味類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• メープルシロップ
  
  257 kcal
• 氷糖みつ
  
  265 kcal
• 液糖（しょ糖型液糖）
  
  271 kcal
• 異性化液糖
  
  276 kcal
• はちみつ
  
  294 kcal
• 液糖（転化型液糖）
  
  307 kcal
• でん粉糖（水あめ）
  
  328 kcal
• ぶどう糖（全糖）
  
  335 kcal
• ぶどう糖（含水結晶）
  
  336 kcal
• 黒砂糖
  
  354 kcal
• ぶどう糖（無水結晶）
  
  367 kcal
• 果糖
  
  368 kcal
• でん粉糖（粉あめ）
  
  381 kcal
• 車糖（三温糖）
  
  382 kcal
• 和三盆糖
  
  383 kcal
• 車糖（上白糖）
  
  384 kcal
• 粉糖（加工糖）
  
  386 kcal
• ざらめ糖（グラニュー糖）
  
  387 kcal
• ざらめ糖（白ざら糖）
  
  387 kcal
• ざらめ糖（中ざら糖）
  
  387 kcal