エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（151〜160）
3 kcal
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
52 kcal
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
35 kcal
（可食部273 gあたり）
たけのこ（若茎、生）
172 kcal
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、ゆで）
8 kcal
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
4 kcal
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
6 kcal
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
59 kcal
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
20 kcal
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
18 kcal
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
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