エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（61〜70）
8 kcal
（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
26 kcal
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
306 kcal
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
32 kcal
（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
9 kcal
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
25 kcal
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
194 kcal
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
155 kcal
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、生）
24 kcal
（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
120 kcal
（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
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