エネルギー(キロカロリー)の含有量(野菜類)
(ナ行) (1〜10)
24 kcal
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
16 kcal
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
4 kcal
(可食部13 gあたり)
なす(漬物、しば漬)
5 kcal
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
32 kcal
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
30 kcal
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
1 kcal
(可食部4 gあたり)
なずな(葉、生)
63 kcal
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
59 kcal
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、生)
56 kcal
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
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