エネルギー（キロジュール）の少ない藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
みついしこんぶ（素干し）
640 kj
てんぐさ（角寒天）
644 kj
まつも（素干し）
665 kj
かわのり（素干し）
699 kj
あまのり（ほしのり）
724 kj
あまのり（味付けのり）
749 kj
あまのり（焼きのり）
787 kj
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