エネルギー（キロジュール）を多く含む魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
1406 kj
いか、加工品（するめ）
1397 kj
みりん干し（まいわし）
1389 kj
かたくちいわし（煮干し）
1389 kj
うなぎ（白焼き）
1385 kj
たいせいようさば（生）
1364 kj
ほたるいか（くん製）
1360 kj
ほたてがい（貝柱、煮干し）
1347 kj
いか、加工品（切りいかあめ煮）
1331 kj
わかさぎ（つくだ煮）
1326 kj
まだら（干しだら）
1326 kj
わかさぎ（あめ煮）
1310 kj
さくらえび（素干し）
1305 kj
さんま（生）
1297 kj
にしん（くん製）
1276 kj
ぶり（焼き）
1272 kj
かじか（つくだ煮）
1264 kj
さんま（焼き）
1251 kj
カキ（くん製油漬缶詰）
1247 kj
たいせいようさけ（養殖、焼き）
1234 kj
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