エネルギー（キロジュール）を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
まさば（焼き）
1134 kj
ますのすけ（焼き）
1125 kj
さんま（缶詰、味付け）
1121 kj
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
1117 kj
たちうお（生）
1113 kj
はぜ（甘露煮）
1109 kj
にじます（海面養殖、焼き）
1109 kj
にしん（開き干し）
1105 kj
キャビア（塩蔵品）
1100 kj
きちじ（生）
1096 kj
さんま（開き干し）
1092 kj
ほたるいか（つくだ煮）
1088 kj
ぶり（生）
1075 kj
ぎんざけ（養殖、焼き）
1075 kj
めざし（生）
1075 kj
はまち（養殖、生）
1071 kj
うなぎ（養殖、生）
1067 kj
まさば（水煮）
1059 kj
にしん（身欠きにしん）
1029 kj
いかなご（煮干し）
1025 kj
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