エネルギー（キロジュール）の少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
1347 kj
ほたるいか（くん製）
1360 kj
たいせいようさば（生）
1364 kj
うなぎ（白焼き）
1385 kj
かたくちいわし（煮干し）
1389 kj
みりん干し（まいわし）
1389 kj
いか、加工品（するめ）
1397 kj
かたくちいわし（田作り）
1406 kj
まさば（加工品、しめさば）
1418 kj
みりん干し（かたくちいわし）
1423 kj
ふかひれ
1431 kj
くろまぐろ（脂身、生）
1439 kj
たいせいようさば（水煮）
1456 kj
まさば（加工品、開き干し）
1456 kj
かつお（加工品、削り節）
1469 kj
みなみまぐろ（脂身、生）
1473 kj
かつお（加工品、かつお節）
1490 kj
まいわし（油漬）
1502 kj
まさば（さば節）
1506 kj
たいせいようさば（焼き）
1548 kj
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