エネルギー（キロジュール）の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
たたみいわし
1556 kj
かずのこ（乾）
1611 kj
さんま（みりん干し）
1711 kj
ぼら（からすみ）
1770 kj
あんこう（きも、生）
1862 kj
やつめうなぎ（干しやつめ）
2125 kj
あゆ（養殖、内臓、生）
2301 kj
あゆ（養殖、内臓、焼き）
2335 kj
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