エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1041〜1060位）
（可食部100 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
523 kj
くるまえび（養殖、ゆで）
519 kj
ひらめ（養殖、生）
519 kj
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
515 kj
ほっけ（塩ほっけ）
515 kj
すずき（生）
515 kj
やまといも（塊根、生）
515 kj
うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
510 kj
ほうぼう（生）
510 kj
かじか（水煮）
510 kj
大麦（大麦めん、ゆで）
510 kj
にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
506 kj
ぶた（胃、ゆで）
506 kj
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
506 kj
焼き竹輪
506 kj
まあじ（生）
506 kj
べにばないんげん（全粒、ゆで）
506 kj
じねんじょ（塊根、生）
506 kj
うに（生うに）
502 kj
バラクータ（生）
502 kj
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