エネルギー(キロジュール)の少ない食品
(941〜960位)
(可食部100 gあたり)
おおさが(生)
602 kj
はも(生)
602 kj
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
602 kj
練乳(無糖練乳)
602 kj
ささげ(全粒、ゆで)
607 kj
わさび(わさび漬)
607 kj
オリーブ(ピクルス、グリーン)
607 kj
まこんぶ(素干し)
607 kj
かます(焼き)
607 kj
うさぎ(赤肉、生)
611 kj
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
611 kj
ソフトクリーム
611 kj
焼酎(乙類)
611 kj
いかフライ(フライ用、冷凍)
611 kj
沖縄そば(ゆで)
615 kj
ほそめこんぶ(素干し)
615 kj
干し沖縄そば(ゆで)
619 kj
えんどう(全粒、ゆで)
619 kj
ふのり(素干し)
619 kj
かます(生)
619 kj
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