エネルギー（キロジュール）を多く含む豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
納豆（五斗納豆）
950 kj
あずき（ゆで小豆缶詰）
912 kj
ひしおみそ
862 kj
テンペ
845 kj
納豆（糸引き納豆）
837 kj
納豆（挽きわり納豆）
812 kj
豆腐よう
791 kj
だいず、全粒（日本産、ゆで）
753 kj
ひよこまめ（全粒、ゆで）
715 kj
いんげんまめ（こしあん）
649 kj
あずき（あん、こしあん）
649 kj
厚揚げ
628 kj
えんどう（全粒、ゆで）
619 kj
ささげ（全粒、ゆで）
607 kj
いんげんまめ（全粒、ゆで）
598 kj
あずき（全粒、ゆで）
598 kj
だいず、水煮缶詰
586 kj
豆腐竹輪（焼き）
582 kj
りょくとう（全粒、ゆで）
573 kj
豆腐竹輪（蒸し）
527 kj
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