エネルギー（キロジュール）の少ない豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
金山寺みそ
1071 kj
そらまめ（ふき豆、煮豆）
1100 kj
納豆（寺納豆）
1134 kj
ぶどう豆（煮豆）
1209 kj
べにばないんげん（全粒、乾）
1389 kj
いんげんまめ（全粒、乾）
1393 kj
ささげ（全粒、乾）
1406 kj
あずき（全粒、乾）
1418 kj
たけあずき（全粒、乾）
1448 kj
そらまめ（全粒、乾）
1456 kj
らいまめ（全粒、乾）
1460 kj
えんどう（全粒、乾）
1473 kj
レンズまめ（全粒、乾）
1477 kj
りょくとう（全粒、乾）
1481 kj
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
1506 kj
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
1510 kj
えんどう（塩豆）
1523 kj
ひよこまめ（全粒、乾）
1565 kj
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
1602 kj
あずき（あん、さらしあん）
1611 kj
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