エネルギー（キロジュール）の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
63 kj
わらび（生わらび、ゆで）
63 kj
きゅうり（漬物、塩漬）
67 kj
さんとうさい（葉、ゆで）
67 kj
しろうり（漬物、塩漬）
67 kj
ずいき（生ずいき、生）
67 kj
タイサイ（葉、生）
67 kj
チコリー（若芽、生）
67 kj
つわぶき（葉柄、ゆで）
67 kj
とうがん（果実、生）
67 kj
とうがん（果実、ゆで）
67 kj
のざわな（葉、生）
67 kj
はくさい（漬物、塩漬）
67 kj
ひろしまな（塩漬）
67 kj
へちま（果実、生）
67 kj
リーフレタス（葉、生）
67 kj
サニーレタス（葉、生）
67 kj
おおさかしろな（葉、ゆで）
71 kj
おかひじき（茎葉、生）
71 kj
おかひじき（茎葉、ゆで）
71 kj
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