脂肪酸(一価不飽和)の少ない油脂類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
やし油
6.59 g
パーム核油
14.36 g
綿実油
17.44 g
有塩バター
17.97 g
発酵バター
17.99 g
無塩バター
18.52 g
大豆油
22.12 g
ひまわり油
27.35 g
とうもろこし油
27.96 g
ファットスプレッド
30.36 g
ソフトタイプマーガリン
31.19 g
パーム油
36.7 g
ごま油
37.59 g
米ぬか油
39.8 g
調合油
41.1 g
落花生油
43.34 g
ラード
43.56 g
牛脂
45.01 g
ショートニング
47.02 g
なたね油
60.09 g
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