脂肪酸（一価不飽和）の含有量（魚介類）
（191〜200）
0.06 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.06 g
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0.07 g
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
0.26 g
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
0.03 g
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
-
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
0.01 g
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.11 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
0.01 g
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
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