脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（251〜260）

0.63 g

（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
1.79 g

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
8.18 g

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
28.68 g

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
3.44 g

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
4.24 g

（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
3.62 g

（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
4.99 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
10.98 g

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
0.88 g

（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）

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