脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（271〜280）

1.98 g

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
2.2 g

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
7.34 g

（可食部200 gあたり）
がんもどき
1.46 g

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
1.91 g

（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
7.51 g

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
38.04 g

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
15.64 g

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
0.65 g

（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
3.41 g

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）

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