脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（441〜450）
0.77 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
1.02 g
（可食部200 gあたり）
干しかれい
0.13 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
3.36 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.07 g
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
0.56 g
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.16 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
0.36 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
0.47 g
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
0.04 g
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
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45
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