脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（471〜480）

0.3 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
2.4 g

（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
0.09 g

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
0.21 g

（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
0.84 g

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.06 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
0.57 g

（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
0.17 g

（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
0.06 g

（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
1.01 g

（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）

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