脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（51〜60）

19.36 g

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
2.03 g

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
24.19 g

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
3.4 g

（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
1.98 g

（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
21.65 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
1.14 g

（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
28.11 g

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
1.48 g

（可食部8 gあたり）
無塩バター
1.84 g

（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）

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