脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（621〜630）
0.03 g
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
0.03 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
0.03 g
（可食部24 gあたり）
八つ橋
-
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
0.05 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.02 g
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.03 g
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
0.11 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
0.02 g
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
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