脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（631〜640）
0.02 g
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
0.18 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
0.18 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
0.23 g
（可食部190 gあたり）
フランスパン
0.04 g
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
0.17 g
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.11 g
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
0.09 g
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.31 g
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
0.01 g
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
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