脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（71〜80）
29.19 g
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
22.05 g
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
37.17 g
（可食部250 gあたり）
カレールウ
7.42 g
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
21.74 g
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
2.17 g
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
15.59 g
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
22.4 g
（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
25.7 g
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
24.59 g
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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