脂肪酸（一価不飽和）の少ない食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
はんぺん
0.19 g
大麦（七分つき押麦）
0.2 g
大麦（米粒麦）
0.2 g
マカロニ・スパゲッティ（乾）
0.2 g
だいずもやし（生）
0.2 g
あまのり（ほしのり）
0.2 g
あまのり（焼きのり）
0.2 g
しらす干し（半乾燥品）
0.2 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.2 g
米、水稲穀粒（精白米）
0.21 g
米、陸稲穀粒（精白米）
0.21 g
上新粉
0.21 g
とうもろこし（コーングリッツ）
0.21 g
だいずもやし（ゆで）
0.21 g
まがれい（焼き）
0.21 g
さより（生）
0.21 g
あさり（つくだ煮）
0.21 g
あさり（缶詰、水煮）
0.21 g
米菓（甘辛せんべい）
0.21 g
そば（ゆで）
0.22 g
<
1
…
22
…
63
>
