脂肪酸（一価不飽和）の少ない食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
即席みそ（ペーストタイプ）
0.68 g
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.69 g
まいたけ（乾）
0.69 g
バラクータ（生）
0.69 g
ほたるいか（生）
0.69 g
ピザクラスト
0.7 g
おから（旧来製法）
0.71 g
おから（新製法）
0.71 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.71 g
ヨーグルト（全脂無糖）
0.71 g
ひよこまめ（全粒、ゆで）
0.72 g
ふな（生）
0.72 g
豆腐竹輪（蒸し）
0.73 g
麦みそ
0.73 g
うるめいわし（丸干し）
0.74 g
豆乳（調製豆乳）
0.75 g
つみれ
0.75 g
どら焼
0.75 g
ココナッツ（ココナッツミルク）
0.76 g
ライ麦パン
0.77 g
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