脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）
（マ行） （81〜86）
0.78 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
0.51 g
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.4 g
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
4.03 g
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
0.11 g
（可食部60 gあたり）
もち
0.02 g
（可食部40 gあたり）
もなか
<
1
…
9
>
