脂肪酸（一価不飽和）の少ない肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）
-
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
-
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
-
にわとり（心臓、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
-
ぶた（ひき肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
-
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
うし（ひき肉、生）
-
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
-
ぶた、ハム（骨付ハム）
-
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）